人们提起极简主义的时候，想到的往往是物质上的极简主义，也就是消费主义的对立面。以我所读过的寥寥几本极简主义相关的书而言，也的确如此。也许是消费注意横行如此，才产生了这般极端的对立面。

然而当下社会里，扰乱人心的何尝只是物质而已？仔细思索一下，消费注意又从何而来？广告，推销，朋友圈，公众号，诸多app的推送……不过如此罢了！在没有互联网以前，又何尝来的消费主义？从前是电视广告，和商场促销，终究效果有限。一来成本高，二来人们时间有限，不能随时随地获取信息。移动互联网的出现打破了传统营销的藩篱，不分时间，不分地点，人们随时用手机来打发时间，从朋友圈，到公众号，再到小视频和直播，广告无孔不入，心理大师各显其能，真正的24小时渗透。想再这等全方面攻击下独善其身，倒也不易。

把源头分析清楚了，想要避免消费注意的陷阱倒也简单：找一件喜欢的事情（不依托于网络电子设备的）把心占据了，然后别看电视，更别碰手机罢了！

以前我曾尝试过各种“断舍离”的生活方式，只是治标不治本。物质上过度的极简既无必要，对社会发展也无益。还是如社会主义传统所言，“量入为出，适度消费”为好，简洁来说便是按照收入水平花销，别透支，别月光，却也不用过度节省。

伴随着“买买买”的观念，又衍生出了各种“省钱攻略”，“秒杀”，“拼团”，“测评”，“少而精的推荐”。于我看，这不过是另一种消费主义陷阱罢了。无论怎样换置概念，始终是在往你脑子里塞满商品。你在专注于如何省钱的同时，在钻研着什么东西性价比高时，依旧是在钻研着如何消费。

还有一种更高端，更不易觉察的陷阱——所谓的“生活方式”，Lifestyle。任何一种与器物相关的“生活方式”的兴起，其背后都与商业营销密不可分。你对他人的劝诫，你看似清醒的批判，对方一句“生活方式”不同而轻轻松松地掩盖过去了。

也罢！装睡的人，终究是唤不醒的了。反正人生不过一梦，若要醉，便由他醉去。谁又敢断定自己当真是醒着的呢？

从16年接触极简主义的概念以来，我来来回回地尝试，无数次掉落陷阱，又无数次爬起了。最终才发现，最简单最省心的方式，不过是断掉源头罢了。

2021年，我的生活中发生了许多事，又好像什么都没变。我和蛋子的关系发生了某种变化，也不过多了一纸契约。换了工作，虽然更忙碌，但是更专注了。忙碌和专注和减轻那种不必要的焦虑感。无论是身份的焦虑，还是年龄的焦虑，都是不必要的，享受当下即可。

我很满意自己当下的状态，即便看似一无所有：年届三十，无房无车，在这孤独而快节奏的城市中漂泊。

工作虽然忙碌，但还有节制，不至于透支。睡眠和锻炼都可得到保障。

休息日便好好享受闲暇，不看手机，不看电脑，不看电视。读书，写作。

如今是读的少，写得多，边写边发呆。看树上的鸟儿怎样筑巢和唱歌。

学了吉他，照着谱子，胡乱弹几首，有个声儿罢了。

做做饭，收拾屋子，撸猫。

无聊的时候就无聊着。享受无聊，享受发呆，人生才更轻便。

越想把时间填满，无端消耗得越多，轻便的人生才能更少焦虑，越能静下心来思考和写作。自制力才能越强，越能抵抗诱惑。

任外界如何嘈杂，如何喧闹，都与我无关。